TRENING PERSONALNY
Trening personalny w One Step Active Studio to forma treningu "jeden na jeden" za zamkniętymi drzwiami, dzięki czemu komfort ćwiczeń jest na najwyższym poziomie. Na pierwszym spotkaniu trener przeprowadza dokładny wywiad, a następnie testy diagnostyczne, dzięki którym ustala konkretny plan działania.
Kilka słów o Trenerze:
-Tomasz Siwiec, właściciel One Step Active Studio, trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem. Absolwent Akademi Trenerów Personalnych "RockFit" w Katowicach. Uczestnik szkoleń z zakresu biomechaniki, treningu funkcjonalnego, mobility, treningu w podwieszeniu oraz wielu innych. Swoją wiedzę zdobywał u jednych z najlepszych szkoleniowców w Polsce
